online live MBSR 8-Wochenkurs

Was ist ein MBSR online-live Kurs?

Der Inhalt des online-live MBSR 8-Wochenkurs ist vom Inhalt mit dem  MBSR-8-Wochen Präsenz-Seminar ident, nur dass der Kurs komplett im Internet live mit Hilfe von einem Webseminar-Programm stattfinden. Das Programm ist für die Teilnehmer kostenlos, anonym und es fallen außer der Kursgebühr keine weiteren Kosten an.

Der online MBSR-8-Wochenkurs wird von der Krankenkasse bis zu 100% bezuschusst.

Was sind die Vorteile von einem Online-Kurs?

  • Möglichkeit der anonymen Teilnahme
  • Anpassung an die eigenen Lebensumstände
  • räumlich flexibel
  • MBSR Lehrer kann überregional gewählt werden

Für wen ist der Online-Live Kurs geeignet?

Der Kurs richtet sich vor allem an Personen die…

  • beruflich oder privat viel unterwegs sind
  • körperlich eingeschränkt sind
  • weite Anreisen vermeiden wollen
  • räumlich flexibel sein möchten

Der nächste online-live Kurs findet jeweils von 18:45 bis 21:00 Uhr statt

  • 1. Termin: Mittwoch, 02.12.20
  • 2. Termin: Mittwoch, 09.12.20
  • 3. Termin: Mittwoch, 16.12.20
  • 2 Wochen Pause
  • 4. Termin: Mittwoch, 06.01.21
  • 5. Termin: Mittwoch, 13.01.21
  • 6. Termin: Mittwoch, 20.01.21
  • 7. Termin: Mittwoch, 27.01.21
  • 8. Termin: Mittwoch, 03.02.21

Tag der Achtsamkeit:

  •  Samstag 23.01.21 von 11:00 bis 16:00 Uhr

Kosten: 275 Euro